커뮤니티 > Bulletin



bulletin 장내 세균이 건강해야 장이 건강하다. 이엠생명과학연구원 서범구
2013-09-26 13:35:26

장(腸)이 좋아야 무병장수

자연식을 하여 변비와 숙변이 없는 우간다

사람들보다 미국인은 대장암이 27배나 많다.

대변의 약 80%는 세균의 집합체로 이루어져 있다.

컨디션이 좋을 때는 대변 1g당 '나쁜 세균'이 약 8억 개이지만, 몸이 안 좋으면 150억 개(19배)로 증가한다.


이렇게 되면 혈관수축으로 혈압을 올리는 화학성분(티라민, 가다베린 등)을 만들거나, 또 반대로 저혈압이 되게 하는 화학성분(히스타민, 모노아민)을 만들기도 한다.

장(腸) 생성 독소는 약 400여 종이나 된다.

변비나 숙변이 있으면 장 생성 독소로 인하여 여드름, 입과 몸 냄새, 치통, 두통, 알레르기, 아토피, 다리 저림, 하지냉증, 어깨결림, 고혈압, 시력장해, 치질, 천식, 각종 암 특히 대장암, 심장병, 동맥경화, 비만 등 갖가지 병을 일으키게 된다.

자연식을 하여 변비와 숙변이 없는 우간다 사람들보다 미국인은 대장암이 27배나 많다.

숙변과 변비를 막고 깨끗한 장을 유지하려면 식생활을 채식위주로 바꾸고 식이섬유와 배변을 촉진하는 발효식품을 적극적으로 섭취해야 한다.

발효식품 속에는 인간에게 유익한 유용한균들이 풍부하며 이러한 발효식품을 꾸분히 섭취하여 장내 선옥균의 비율을 높여주게되어 장내 악옥균의 활성을 억제하게되고 선옥균은 식품속의 중금속 또는 독성 성분을 흡착하여 배변하고 독소를 제거하는 중요한 일을 담당한다.




대전광역시 유성구 문지동 KAIST문지캠퍼스강의동L605호 대표이사:(원장)서범구 사업자번호:314-86-01479
전화번호:1800-0250 팩스번호:07074559748 관리자이메일:puom9@naver.com
이엠생명과학연구원. All Rights Reserved