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효소enzyme 활성산소는 사람 몸속에서 산화작용을 일으킨다.
2013-08-23 14:03:15
이엠생명과학연구원

<유해산소>

우리가 호흡하는 산소와는 완전히 다르게 불안정한 상태에 있는 산소이다.

환경오염과 화학물질, 자외선, 혈액순환장애, 스트레스 등으로 생긴 산소이다.

활성산소는 사람 몸속에서 산화작용을 일으킨다.

이렇게 되면 세포막, DNA. 그 외의 모든 세포 구조가 손상당하고 손상의 범위에 따라 세포가 기능을 잃거나 변질된다.

이와 함께 몸속의 여러 아미노산을 산화시켜 단백질의 기능 저하도 가져온다. 그리고 핵산을 손상시켜 핵산염기의 변형과 유리, 결합의 절단, 당의 산화분해등을 일으켜 돌연변이나 암의 원인이 되기도 한다.

또한 생리적 기능이 저하되어 각종 질병과 노화의 원인이 되기도 한다.

노화의 가장 유력한 이론은 '활성산소 이론'이다.

인간은 태어나면서부터 생명유지에 필요한 필수적인 심장, 폐, 소화기관 등을 움직이기 위해 에너지가 필요하다.

이는 음식 섭취를 통해 가능한데 이 과정에서 독성인 활성산소가(전자를 하나 잃은 산소)가 발생한다.

활성산소는 자식을 잃은 어머니처럼 불안정한 상태여서 안정을 얻기 위해 70조개나 되는 체내 세포의 막에 붙게 된다.

쇠붙이가 공기에 오래 노출되면 산화돼 녹이 슬듯이 세포벽도 활성산소에 노출되면 파괴가 일어난다.

결국 세포가 죽게되는 '노화'가 발생한다.

인간은 생존하기 위해 에너지가 필요하며 이 과정에서 다시 죽음으로 한발씩 다가서는 노화가 일어나는 것이다.

 

노화를 방지하기 위해서는 세 가지 방법이 있다.

1. 체내 생성된 활성산소를 중화하는 방법이다.

중화제로는 비타민 A, C, E 및 불포화 지방산등이 있다.

이는 야채, 과일, 생선 및 식물성 기름, 양질의 단백질 등의 음식물에서 얻을 수 있다.

 

2. 이미 생성된 활성산소를 몸 밖으로 신속히 배출하는 것이다.

이를 위해선 유산소운동이 가장 효과적이다.

운동을 하면 심폐활동이 증가해 혈액순환, 땀, 호흡 등을 통해 활성산소가 배출된다.

 

3. 활성산소의 생성을 최소화 하는 방법

적정한 체중과 소식이 장수의 조건이 되는 이유이다.

 

그 외에도 스트레스, 과다한 자외선 노출, 식품첨가물 등이 활성산소 생성을 조장한다.

현대인의 질병 중 약 90%가 활성산소와 관련이 있다고 알려져 있다.

 

<과산화지질>

과산화지질은 활성산소와 똑같은 작용을 하는 물질인데 다른 점이 있다면 활성산소가 과산화지질보다 훨씬 강력한 힘을 가지고 있는 반면 체내에서 생성되면 삽시간에 소멸되어 버린다는 것이다.

반대로 과산화지질은 활성산소보다 힘은 약하지만 소변을 통하여 배설되지 않고 조직을 연쇄적으로 파과해가는 매우 성질이 나쁜것이다.

과산화지질은 활성산소 + 인체 내 지질(불포화지방산) = 과산화지질 반응식으로 만들어진다.

즉, 체내나 체외에 지방유(특히 불포화지방산)가 있으면 활성산소가 이들과 강력하게 반응하여 과산화지질을 만든다.

 

<SOD>

SOD(super oxide dismutase)는 체내에 필요 이상으로 생긴 활성산소를 제거하여 건강을 지켜주는 요소의 일종으로, 체내에 SOD 수치가 낮을수록 각종 질병이 생길 확률이 높다. SOD는 각자의 체질과 특성에 따라서 채내에 존재하는 분량이 다소 차기아 있으며, 재생되지 않기 때문에 보통 40세를 고비로 그 기능이 점차 저하된다. 채내의 SOD와 똑같은 물질을 만들 수 없으나 'SOD와 같은 작용을 하는 물질'을 통해 SOD의 효율을 높여준다면 질병 예방과 치료에 많은 도움이 된다.

 

니와 박사는 세균성 감염에 의한 질병을 제외한 나머지 질병의 90% 이상이 체내에서 과다하게 생성된 활성산소와 지방이 결합하여 만들어내는 과산화지질에 의해 발생하고 있으며 이를 조절하지 않고서는 질병 치료와 증세 완화를 유도할 수 없다고 주장한다.

천연 항산화제(SOD)를 연구한 수많은 학자들의 논문을 통하여 증명된 니와 박사에 주장에 따르면 SOD는 폐경화증, 다발성 근염, 전신성진행성 경화증 등의 난치병을 비롯하여 하퇴정맥류, 혈전성정맥염 등의 혈류장애, 뇌졸중, 심근경색의 예방과 후유증 회복에 큰 효과를 보인다.




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