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효소enzyme 당뇨병의 자가 진단법
2013-08-23 14:11:56
이엠생명과학연구원

당뇨병의 자가 진단법

1.조부모나 부모 중에 당뇨병 환자가 있다. 2.고혈압으로 비만이다. 3.평소 스트레스를 많이 받는다. 4.물을 많이 찾고 오줌의 양과 횟수가 잦아졌다. 5.운동부족 인데도 나른하고 피곤하다. 6.피부가 괜히 가렵고 부스럼도 잘 생긴다. 7.눈이 침침하고 시력이 떨어진다. 8.살이 쪘다가 갑자기 빠진다. 9.성욕도 성기능이 감퇴 되었다. 10.팔다리가 저리고 찌릿찌릿하다. 이상에서 8가지 정도가 해당하면 당뇨병이 의심된다.

 

▶ 당뇨병의 원인

비만, 운동부족 췌장에서 인슐린 아무리 만들어도 비만으로 늘어난 넓은 면적(세포)에는 턱없이 모자라 혈당은 계속 증가하게 된다. 임신 임신 중에 증가하는 호르몬이 인슐린의 혈당강화작용을 방해하기 때문에 당뇨병이 생기기 쉬운 조건이므로 가족 중에 당뇨병 환자가 있거나, 본인이 고령이고, 다산과 거대아(4kg이상) 출산 경험 및 수차례 자연유산 및 사산, 양수과다증이 있는 경우 주의해야 한다.

스트레스 정신적으로나 육체적으로 긴장상태를 유발하는 스트레스는 인슐린의 작용을 방해하는 호르몬을 스트레스가 증가시키기 때문에 당뇨병 유발인자와 동시에 진행되는 경우 당뇨병의 원인이 될 수 있음 감염증 감기 유발 바이러스, 볼거리, 풍진, 간염 바이러스 등 바이러스 감염인 경우 췌장에도 염증을 일으켜 인슐린 분비 저하 유발한다.

영양부족 영양과다는 물론 영양실조 특히 알코올에 의한 영양섭취 부족으로 당뇨병을 유발되는 경우 적지 않으므로 필수 영양소 섭취와 옳바른 식이요법으로 영양관리가 중요하다. 약물 부신피질호르몬제제, 일부 혈압약(이뇨제, 베타차단제), 경구피임약 등이 당뇨병 유발하므로 올바른 약의 사용과 정기검진 필요 유전 이외에 당뇨병의 환경적 원인에는 비만증, 스트레스, 약물, 임신, 감염증, 노화 및 운동부족, 영양실조 등이 있으며, 이중 적어도 하나 이상 해당되는 경우 항상 당뇨병에 대한 주의와 정기적인 검진이 필요하다. 당뇨병은 췌장에서 인슐린 분비 자체가 이뤄지지 않는 인슐린 의존형(제1형)과 인슐린이 만들어지기는 하지만 양이 충분치 않거나 인슐린의 작용이 부진한 인슐린 비의존형(제2형)으로 나뉜다.

우리나라의 당뇨환자는 약 3백만명으로 추산되며 서구와 달리 대부분 인슐린 비의존형이다.참고로 정상인의 혈당치는 공복시 70~115mg/dl,식사를 한 상태에서도 200mg/dl미만을 말합니다. 공복시 혈당치가 120mg/dl가 나온 경우 이미 우리 몸에서 혈당을 조절해주는 정상적인 상태는 벗어난 것으로 이러한 수치에서는 자신이 당뇨병인줄 모르고 또 아무런 증상도 나타나지 않으므로 몇 년이 지나면 당뇨병으로 됩니다.

현재 확실한 당뇨병으로 의사들이 진단할 때의 기준은 공복시 혈당이 140mg/dl이상인 경우지만 이때는 너무 늦은 것으로 간주되어 현재 미국 당뇨병 학회에서는 140mg/dl에서 126mg/dl으로 낮추려고 제안중입니다. 어떻든 공복시 혈당치가 125mg/dl가 넘으면 꼭 당뇨병 전문의의 지도를 받아야 합니다.


*당뇨병의 원인은 아직까지 정확히 밝혀지지 않으며 유전,비만,바이러스 감염,스트레스,약물남용,운동부족 등과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 서양의학의 경우 당뇨는 완치가 어려운 질병으로 여겨지며 치료법으로는경구혈당강하제나 인슐린 주사 등의 약물요법에 의한 혈당조절 관리에 치중하면서 규칙적인 식사와 운동으로 당뇨를 조절하고 관리하고 있으며, 한방에서는 소갈병이라 하여 인슐린을 외부에서 일방적으로 공급해주는 방식이 아니라, 인슐린 분비를 촉진하고 인체의 신진대사를 활성화시켜 주는 자연산 약성분을 지속적으로 공급해 줌으로써 인체의 면역기능과 항상성을 정상화시켜 주는데 중점을 두는 치료법을 택하고 있다.

최근에 보고된 당뇨병의 대체의학적치료법으로 대두되는 것으로 당뇨병이란? 혈액의 당을 저하시켜주는 인슐린을 만들어 분비하는 췌장의 랑겔한스섬의 베타세포가 지나치게 많은 활성유해산소와 과산화지질로인하여 파괴됨으로써 당뇨병 발생과 관련이 있다고 하여 항산화식품섭취와 필수영양소 공급으로 당뇨병을 치유하는데 효과를 보이고 있습니다.

실제로 당뇨병 환자에게 SOD(Super Oxide-dismutase 활성산소 제거식품-항산화 식품)제를 쓰면 효과가 나타나는데 이는 상당수의 당뇨병 환자가 과다한 활성산소로 인하여 발병됐거나 악화됨을 보이고 있는 것입니다.


- 당뇨병의 증상 -
▶ 당뇨병을 스스로 느끼는 최초의 증상은 다음(多飮), 다식(多食), 다뇨(多尿)의 현상이다. 많은 양의 소변을 보게 되니까 자연히 갈증이 심해지고 물을 많이 마시게 되며 항상 배가 고파 아무리 먹어도 공복감이 생기고 자꾸만 먹고 싶어지게 된다.

▶ 처음에는 살이 찌는 듯하나 점차 살이 빠지고 몸이 여위게 된다. ▶ 피로와 권태가 쉽게 온다.별로 한일도 없는데 나른하고 매사가 귀찮을 때는 당뇨병의 초기 증상으로 의심해볼 필요가 있다.

▶ 피부 증상으로 부스럼이 잘 생기고 습진이나 무좀 같은 것이 잘 걸리   는데 이것은 감염증에 대한 저항력이 약해져서 곪아도 잘 낫지 않는다.

▶ 시력 장애로 망막증,백내장,눈의 조절장애 등이 오는 수가 있다.


*당뇨 합병증*

만성합병증은 일단 발병되면 치료가 어렵습니다. 따라서 치료보다는 예방하는 것이 최선의 방법입니다. 기간이 경과함에 따라 합병증으로,동맥경화,뇌경색,당뇨성신증,당뇨성 망막증,농피증,습진,가려움증,치조농루..등이 발생하므로 철저한 섭생과 운동,필수 영양소섭취 등으로 혈당을 정상으로 조절하여 합병증의 진행속도를 늦추는 것이 매우 중요합니다.

 

**당뇨 환자가 피해야할 음식
인스턴트식품,통조림 등의 가공식품,설탕,꿀,물엿,과자류,사탕,가당껌,음료수,드링크제,아이스크림,알콜,포도주,지방질이 많은 식품,칼로리가 많은 음식 및 오백식품,전분을 많이 함유한 식품(밤,토란,고구마,감자,당면..),동물의 비계,내장,튀긴음식,치즈,버터,계란노른자 등


*당뇨 환자에게 좋은 식품
현미,좁쌀,찹쌀,옥수수,통밀,통보리,메밀,귀리,콩류,검은깨,팥,대두,녹두,돼지살코기,돼지췌장,오골계,오리고기,어류(잉어,연어,청어,붕어,장어,미꾸라지,메기,조기,병어,해삼 등),해조류(다시마,김,미역,해파리), 야채류(달래,쑥,씀바귀,냉이 등),산채류(두릅나물,느릅나물,취나물,죽순 등),엽채류(상추,깻잎,양배추,쑥갓,시금치,파,부추,미나리,케일,브로콜리,치커리 등),과채류(호박,토마토,고추,오이,가지, 등),근채류(감자,마늘, 양파, 더덕, 도라지, 우엉, 당근, 무, 연근 등),버섯류(뽕나무버섯, 송이버섯,표고버섯,느타리버섯,팽이버섯,능이버섯 등)





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